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《预防早产安全分娩—孕晚期8～10个月》
译者
著者
李兴春 王丽茹
书号
978-7-5091-9080-7
出版日期
2016年02月
书代号
509190807
所属类别
妇儿保健
责任编辑
崔晓荣
印张
4.875
字数 （千字）
96
页数
142
开本
32开平装
版次
1
点击率
1645
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内容简介
“十月怀胎，一朝分娩”，到了8－10月为孕晚期，10个月就要分娩了。在这个时期除了继续注意饮食、运动外，孕妇还要预防早产和过期产，并注意如何配合分娩医生实现安全分娩。本书主要介绍了孕晚期如何预防早产、安全分娩的基本知识和具体做法，对分娩中可能会出现难产的相关问题及医生会采取的必要措施，提醒孕妇要有思想准备，注意配合，安全分娩。本书适合孕妇及妇产科医护人员阅读参考。
图书目录
一、怀孕8个月（29～32周） （一）胎宝宝与孕妈妈生活的状况 / 1 1．胎宝宝具备了在子宫外生活的能力 / 1 2．孕妈妈身体变化越来越大 / 1 3．怀孕8个月的注意事项 / 2 （二）8个月孕妈妈的饮食 / 3 1．孕妈妈8个月的饮食原则 / 3 2．孕妈妈饮食注意事项 / 4 3．孕晚期无须大量进补 / 5 4．8个月孕妈妈饮食营养具体要求 / 5 5．孕晚期吃对了可以减轻产痛 / 7 6．防止孕晚期吃错了胎儿长得过大 / 8 7．孕晚期孕妈妈吃零食有好处 / 9 8．孕妈妈食物多样有利预防早产 / 10 9．孕晚期膳食按月要求 / 11 10．孕7、8个月吃水果多吃西瓜 / 11 11．8个月孕妈妈食谱推荐 / 12 （三）孕晚期胎教重点提示 / 16 1．孕8个月胎教注意事项 / 16 2．孕9个月胎教注意事项 / 17 3．孕10个月胎教注意事项 / 18 （四）预防早产是孕晚期的一项重要任务 / 19 1．早产的原因和危害 / 20 2．早产的征兆有三点 / 20 3．预防早产的措施 / 21 4．孕晚期防止早产日常注意事项 / 22 （五）孕8个月为哺乳新生儿关注乳房健康 / 23 1．乳房保健的知识 / 23 2．乳房保健注意事项的提示 / 24 3．补充有利于乳汁充足的蛋白质 / 25 （六）孕晚期孕妈妈行动注意的问题 / 26 1．职场孕妈妈要适时停止工作 / 26 2．孕晚期必须采取左侧卧位 / 27 3．孕晚期孕妈妈不要外出远行 / 28 4．孕晚期学会腹式呼吸法 / 28 5．8个月开始孕妈妈要注意的细节 / 29 （七）孕晚期要注意防治疾病 / 30 1．孕妈妈在孕晚期出现尿频、尿急的应对 / 30 2．孕妈妈发生便秘的原因与预防 / 31 3．进行饮食调理以预防便秘 / 32 4．孕妈妈患痔的治疗 / 33 5．孕妈妈水肿要进行饮食调理 / 34 6．孕妈妈要预防失眠 / 36 7．孕期皮肤瘙痒不可轻视 / 36 8．孕期腹胀调理 / 37 9．孕妈妈妊娠合并急腹症处理 / 38 10．孕妈妈发生感冒要重视 / 39 11．孕妈妈腹泻的危害 / 39 12．孕妈妈腰背痛的调治 / 40 13．孕妈妈要防止发生牙龈出血 / 41 14．防治腿抽筋要从补钙入手 / 41 15．孕妈妈静脉曲张应采取的措施 / 43 16．孕妈妈出现肌肉酸痛、乏力的饮食调理 / 44 17．孕妈妈发生唇裂、口角炎的饮食调理 / 45 18．孕妈妈患眼干燥症要补充维生素A / 45 19．孕妈妈鼻出血的处理 / 46 20．怀孕后白带增多的处理 / 46 21．孕妈妈多汗应注意 / 47 22．孕妈妈要严防感染 / 48 23．孕晚期发生妊娠高血压综合征时应注意 / 49 24．孕妈妈患糖尿病对胎宝宝的影响 / 51 25．孕妈妈患肝炎对胎宝宝的影响 / 52 26．孕妈妈患肾盂肾炎的饮食调理 / 52 27．孕妈妈患膀胱炎宜多吃的食物 / 54 28．孕晚期还可能发现的其他情况 / 54 29．孕晚期应注意的保健措施 / 55 30．贫血症的原因和饮食调理 / 56 31．前置胎盘的对策 / 58 32．孕晚期的产前保健 / 60 二、怀孕9个月（33～36周） （一）胎宝宝与孕妈妈的状况 / 62 1．胎宝宝可适应宫外生活 / 62 2．孕妈妈肚子越来越大 / 62 3．怀孕9个月孕妈妈的休息和饮食 / 63 4．要重视孕晚期的异常情况 / 64 5．注意胎宝宝出生前检查 / 64 （二）9个月孕妈妈营养需求 / 65 1．9个月孕妈妈营养要求 / 66 2．9个月孕妈妈要增加的营养素 / 67 3．控制饮食，为分娩做准备 / 68 4．孕妈妈适当吃些营养而不增体重的食物 / 71 5．9个月孕妈妈食谱推荐 / 72 （三）孕妈妈滥用药物对母子的危害 / 77 1．孕妈妈滥用药物对本身或胎宝宝都会带来影响 / 77 2．孕妈妈用药要遵守的原则 / 79 3．孕妈妈应忌用容易引起流产的药物 / 80 4．孕妈妈要忌用利尿药 / 81 5．孕妈妈要忌用驱虫药和泻药 / 81 6．孕妈妈不宜涂清凉油 / 82 7．孕妈妈忌用的中成药和西药 / 82 8．孕妈妈不可盲目注射预防针 / 85 9．孕妈妈忌接种风疹疫苗 / 85 （四）孕晚期要注意胎位检查 / 86 1．胎位与顺产有关 / 86 2．胎宝宝臀位和横位的表现 / 87 3．纠正胎位不正的方法 / 88 4．纠正怀孕足月胎宝宝“头浮” / 89 5．孕9个月应进行产前诊断 / 90 （五）9个月孕妇多休息，适当活动 / 91 1．保证睡眠时间和质量 / 91 2．孕晚期孕妈妈干家务注意事项 / 93 3．孕妈妈做些有益的活动 / 94 三、怀孕10个月（37～40周） （一）胎宝宝与孕妈妈的状况 / 95 1．胎宝宝头部嵌入母体骨盆 / 95 2．孕妈妈开始出现分娩征兆 / 95 3．怀胎10个月孕妈妈注意事项 / 96 4．从孕8－10月开始应避免胎宝宝长得过快 / 96 5．怀孕10个月保胎应注意的细节 / 97 （二）10个月孕妈妈饮食的特点 / 98 1．分娩消耗体力需要预先补充能量 / 98 2．孕10个月饮食的几点提示 / 99 3．孕10个月科学饮食，为分娩做准备 / 100 4．10个月孕妈妈多吃些利于分娩的含锌食物 / 101 5．10个月孕妈妈食谱推荐 / 102 （三）分娩方式的选择 / 106 1．孕妇分娩方式介绍 / 106 2．自然分娩、剖宫产的选择 / 107 3．有些孕妇需要做剖宫产 / 108 4．剖宫产时孕妇要做的配合 / 108 （四）孕10个月要为分娩做好准备工作 / 109 1．提倡到医院生产 / 109 2．选择条件好的医院 / 110 3．孕妇住院要注意运送工具的选择 / 111 4．要适时入院待产 / 111 5．临近分娩时孕妈妈应坚持散步 / 113 6．孕妈妈进行助产呼吸技巧练习 / 113 7．住院前要备好住院用品 / 114 8．孕妇住院的注意事项 / 115 9．孕妈妈要为宝宝出生做好准备 / 116 10．准爸爸为宝宝和产妇做的准备 / 116 11．某些孕妈妈应更加注意胎宝宝出生前的检查 / 117 12．孕晚期注意休息有利分娩 / 118 （五）“一朝分娩”配合好 / 119 1．孕妇要了解自然分娩的3个产程 / 119 2．第一产程产妇的配合 / 120 3．第二产程产妇的配合 / 121 4．第三产程产妇的配合 / 122 5．产妇第一、第二产程的饮食推荐 / 122 6．产妇要注意保护和使用好产力 / 123 7．产妇怎样做有利于分娩 / 124 8．剖宫产时孕妇要做的配合 / 125 9．孕妇十忌 / 125 10．孕妈妈分娩前注意的事项 / 127 11．孕妈妈临产时要重视食物补充 / 128 12．接近预产期孕妈妈的运动 / 128 13．接近预产期应控制运动强度 / 129 14．了解分娩的生理和心理反应特点 / 129 15．学习减轻分娩疼痛的心理疗法 / 130 16．孕妇不可在临产前有精神负担 / 130 17．丈夫陪护有利顺产 / 132 18．孕妈妈肥胖与矮小对难产的影响 / 132 19．孕妇在产前要做些有关卫生的事 / 134 20．不要认为到预产期一定分娩 / 135 21．待产中的突发情况及应对 / 135 22．孕妇分娩痛时可用的方法 / 136 23．会阴侧切有利于顺产 / 137 24．需要会阴侧切的产妇 / 138 25．妊娠期忌过长 / 138 26．过期妊娠应及时处理 / 139 27．产妇分娩后要在产房观察2小时 / 140 28．产妇何时下床活动 / 141
序言/前言/勘误更正/其他说明
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