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《孕产妇围产期必读》

译者
著者	姜梅
书号	978-7-5091-8915-3
出版日期	2015年12月
书代号	509189153
所属类别	妇儿保健
责任编辑	马莉

印张	12.25
字数（千字）	203
页数	165
开本	16开平装
版次	1
点击率	1686
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内容简介

　　围产期包括孕前、孕期、分娩、产后坐月子各时期。本书由北京妇产医院护理专家编写，分为10章，介绍孕前准备、孕期保健、快乐分娩、科学坐月子、母乳喂养、新生儿护理等方面知识，力争涵盖和解答孕产妇在围产期遇到的各种问题。本书采用问答的形式，内容通俗易懂、实用性强，是孕妈妈备孕、怀孕、分娩、喂养宝宝的必备科普读物。

图书目录

第1章  孕前准备
  第一节  优生
    1.什么是优生、优育？
    2.最佳的受孕时机和生育年龄？过早、过晚生育有什么风险？
    3.何谓高龄孕妇，有什么风险？
    4.哪些情况不宜怀孕？
    5.为什么准备怀孕时就要开始补充叶酸？
    6.服用口服避孕药避孕，停药多长时间以后适宜怀孕？
    7.应用宫内节育器避孕，取出后多长时间适宜怀孕？
    8.父母是什么血型，胎儿或新生儿易发生溶血？
  第二节  孕前检查
    1.准备怀孕阶段，夫妻双方有哪些需要注意的地方？
    2.为什么要做孕前检查？
    3.准备怀孕阶段一般做什么项目的检查？
    4.怀孕前要做哪些专项检查？
    5.怀孕前做TORCH检查的意义是什么？
    6.曾经有过胎停育病史的妇女，孕前需要做什么检查？
    7.乙型肝炎病毒携带的妇女，怀孕前需检查什么项目？
    8.单位组织职工体检，准备怀孕的妇女做哪些检查要慎重选择？
  第三节  孕前、孕期口腔保健问题
    1.世界卫生组织提出的口腔健康标准是什么？
    2.怀孕前必须看牙科吗？为什么？
    3.怀孕后看牙科的适宜时期有哪些？
    4.孕妇易患哪些口腔疾病？
    5.为什么妊娠期易患牙龈炎？
    6.为什么妊娠期易患龋齿？
    7.为什么妊娠期易患智齿冠周炎？
    8.孕妇患牙龈肿胀、出血等牙周疾病对胎儿有什么影响？
    9.孕妇的龋齿较多，将来孩子患龋齿的概率会增加吗？
    10.孕妇吸烟、饮酒对孩子口腔健康有什么影响？
    11.孕妇口腔疾病治疗时机有哪些？
    12.孕妇、产妇需要每天刷牙吗？正确的刷牙方法是什么？
    13.孕期使用的牙具应如何选择？
    14.怀孕期间牙痛怎么办？
    15.怀孕期间能洗牙吗？
    16.怀孕期间能拔牙吗？
    17.孕期能否进行牙科X线检查？
第2章  孕期护理
  第一节  孕期检查
    1.停经多久能测出是否怀孕？
    2.怀孕几周能够听到胎心？
    3.孕早期超声检查能否发现胎儿畸形？
    4.孕期检查都查什么？一共要查几次？
    5.怀孕多少周开始做胎心监护？
    6.孕期做B超对胎儿有影响吗？
    7.孕期出现什么情况属于高危妊娠？
    8.怀孕多少周时才能决定分娩方式？
    9.孕妇需要每天吸氧吗？对胎儿有益处吗？
    10.什么是前置胎盘？
    11.妊娠期出现皮肤瘙痒是怎么回事？采取什么措施？
    12.孕妇卧床保胎该如何活动？
    13.孕妇携带乙型肝炎病毒，需要在分娩前接种疫苗或接受其他治疗
      吗？
  第二节  孕期中常见的问题
    1.早孕反应大约持续多久会消失？
    2.如何减轻早孕反应症状？
    3.怀孕之后为什么会感觉乳房发胀？
    4.怀孕之后为什么会有尿频现象？
    5.怀孕早期小腹疼痛正常吗？
    6.妊娠期下肢水肿正常吗？
    7.为什么孕妇改变体位时，有时会有头晕的感觉？
    8.孕妇为什么容易发生贫血？
    9.妊娠纹是怎么回事？
    10.妊娠纹如何护理？
    11.孕期时出现大便干燥怎么办？
    12.孕妇耻骨联合分离有什么症状，能恢复吗？
    13.怀孕后还可以有性生活吗？
    14.孕妇有痔疮影响生孩子吗？
    15.怀孕多少周能感受到胎动？
    16.如何计数胎动？
    17.胎儿在子宫里会吞咽羊水吗？
    18.胎儿在子宫里会排大小便吗？
    19.孕妇为何感觉夜间尿频比白天严重？
    20.孕妇为什么不能憋尿？
    21.孕妇如何应对尿频带来的尴尬？
    22.孕妇如何缓解尿频？
  第三节  孕期防辐射、化学污染问题
    1.防辐射服有多大作用？
    2.孕妇能使用手机吗？
    3.孕妇能坐飞机吗？
    4.孕妇使用化妆品有危害吗？
    5.孕妇能烫发吗？
    6.怀孕初期家里装修对胎儿有影响吗？
    7.孕妇怎样选择佩戴首饰？
  第四节  孕期生活方式及安全问题
    1.怀孕后应如何运动，哪些运动方式适合孕妇？
    2.孕妇卧床休息时采取何种姿势对胎儿有利？
    3.孕妇如何着装?
    4.孕妇应该如何科学选鞋？
    5.孕期为什么总感觉阴道分泌物多，如何清洗外阴？
    6.孕妇洗澡时应如何预防跌倒?
    7.孕妇洗澡时能用浴霸吗?
    8.洗澡时的适宜水温是多少?
    9.孕妇能泡热水澡吗?
    10.孕妇洗澡多长时间为宜?
    11.孕妇冬季要每日洗澡吗?
    12.孕妇使用沐浴用品有哪些讲究?
    13.孕妇沐浴时的注意事项有哪些？
  第五节  办公室中工作的孕妇注意事项
    1.办公室工作的孕妇，中午如何休息？
    2.办公室工作的孕妇如何活动？
    3.有顺产条件的孕妇，孕晚期可以爬楼吗？
    4.办公室的光照不足，多吃哪些食物对胎儿有好处？
    5.如果办公室里有多台电脑，会对胎儿有影响吗？
    6.夏天孕妇在开空调的办公室里要注意什么？
  第六节  孕期情绪调节与胎教
    1.如何进行胎教?
    2.音乐对孕妇的情绪有调节作用吗？
    3.孕妇保持身心愉悦对胎儿发育有何重要性？
    4.为什么准爸爸要多唱歌给胎儿听？
    5.哪些音乐作品适合孕妇听?
    6.孕妇可以听摇滚音乐吗？
  第七节  孕期患病及用药
    1.准妈妈感冒了怎么办？
    2.孕期各阶段胎儿对药物敏感程度有何不同？
    3.什么是“孕妇慎用和禁用”药物？
    4.孕妇生病后不用药是否对胎儿更安全？
    5.孕妇可以接种疫苗吗？
    6.为什么要给孕妇做甲状腺功能筛查？
    7.甲状腺功能异常对母儿的影响是什么？
    8.如果患甲状腺功能亢进症（甲亢）需服药时应该注意什么？
    9.如果患甲状腺功能减退症（甲减）需服药时应该注意什么？
  第八节  孕期血糖问题
    1.孕妇血糖值的正常范围是多少？
    2.为什么孕中期要做OGTT（葡萄糖耐量试验）检查？
    3.糖尿病孕妇的治疗方法包括哪些？
    4.什么情况下需注射胰岛素？
    5.胰岛素对胎儿有影响吗？
    6.胰岛素一旦使用是不是要永久用？
    7.胰岛素怎样保存？注射时应注意哪些？
    8.孕妇患有糖尿病，她的孩子将来会得糖尿病吗？
    9.妊娠期糖尿病分娩后血糖会恢复正常吗？
    10.妊娠合并糖尿病对孕妇的主要危害是什么？
    11.妊娠合并糖尿病对胎儿和婴儿的主要危害是什么？
第3章  孕期营养与体重
  第一节  孕期营养
    1.为了避免孕期增重过多，少吃主食可以吗？
    2.孕期饮食越精致越好吗？
    3.孕期每天应该吃多少蔬菜？
    4.水果和蔬菜可以互相替代吗？
    5.孕期吃水果真的多多益善吗？
    6.喝果汁可以代替吃水果吗？
    7.孕期可以多吃鱼禽肉蛋来增加营养吗？
    8.喝豆浆是不是可以不用喝奶了？
    9.如何选择奶制品？
    10.坚果对胎儿大脑有好处，可以多吃些吗？
    11.工作餐只能在外面吃，如何选择食物？
    12.孕期口味偏重需要调整吗？
    13.孕期每天需要喝多少毫升水？
    14.孕妇每天应该吃几餐？
    15.喜欢吃的东西就多吃是因为身体需要，这种观点对吗？
    16.胎儿脑部发育需要哪些营养？
    17.整个孕期都需要补充叶酸吗？
    18.整个孕期都需要补充复合维生素片、钙剂、铁剂吗？
    19.为了给胎儿充足营养，孕妇要不要额外补充蛋白粉？
    20.如何正确补充DHA?
    21.孕期可以吃火锅吗？
    22.孕期多吃补品好不好？
    23.孕期可以喝乳酸饮料吗？
    24.孕期可以喝咖啡或茶吗？
    25.孕妇被诊断为缺铁性贫血饮食上如何调整？
    26.从膳食中如何获得每日1200mg的钙？
    27.如何正确补钙？
    28.早孕反应较重如何应对？
    29.孕期孕妇吃两个人的餐量合理吗？
    30.孕妇可食用人工甜味剂吗？
    31.为了预防妊娠期糖尿病可以多吃无糖食品吗？
    32.什么是血糖生成指数？
    33.常见食物的血糖生成指数（GI）是多少?
    34.孕妇是素食者如何保证营养供给？
    35.孕妇最易忽视的营养素是什么？
    36.孕妇是否都要补充孕期营养素？
    37.孕期怎样吃宝宝会更聪明？
    38.胎儿宫内发育迟缓的孕妇应该怎样饮食？
  第二节  孕期体重管理
    1.如何计算体重指数？体重指数与孕期体重增长的关系怎样?
    2.如何正确称量体重？
    3.孕妇如何自我管理体重?
    4.孕前体型肥胖，孕期减肥更利于顺利分娩吗？
    5.孕期体重管理的重要性是什么？
第4章  产前诊断
  第一节  产前诊断相关问题
    1.什么是遗传咨询？
    2.什么是产前诊断？
    3.为什么要做产前诊断？
    4.哪些孕妇应进行产前诊断咨询？
    5.产前诊断都包括哪些内容？
    6.常用的产前诊断方法有哪些？
    7.产前诊断检查出胎儿异常就得引产吗？
     .........

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