图书详细信息  
原价:¥22.00元
《饮食营养巧搭配》
译者
著者
杨 军
书号
978-7-5091-8200-0
出版日期
2015年01月
书代号
509182000
所属类别
保健食谱食疗
责任编辑
王久红
印张 7
字数 (千字) 138
页数 211
开本 32开 平装
版次 1
点击率 1990

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内容简介
   本书简要介绍了饮食的基础知识,包括药食同源理论、应用和食物的保健功用、补益作用、四性五味、阴阳“脸谱”及良好饮食习惯的培养等;详细阐述了肉蛋水产、五谷杂粮、普通蔬菜、调味品、水果、饮料和天然食物的作用和功效;并为不同身体状况的朋友配备了多个系列的保健食疗组方,旨在倡导健康饮食、科学饮食。本书适合所有渴望健康幸福的朋友阅读参考。
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